ثمرة الموز تحارب الإمساك أم تسبب الإمساك ؟؟
السلام عليكم .
الموز من الثمار اليانعة التي خلقها الله بلون يسعد البصر ، ويفرح القلب ، فتراها تجلس في الصحن بين الفاكهة بعزة وشموخ ، وعادة أول ما تمتد إليه يد الحاضرين هو الموز .
لكن للموز خاصية مزدوجة فهو يسبب الإمساك وهو يعالج الإمساك ، لكن كيف ذلك ؟؟
الموز الأخضر - أو الموز غير الناضج تكون نسبة النشاء فيه عالية جداً لذلك فإنه يسبب للشخص الإمساك .
أما الموز الأصفر الناضج وخاصة الموز الذي تظهر على قشرته نقاط سوداء فإنه يكون مشبعاً بالسكر المتحول من النشاء ، فهو يساعد في عملية الهضم ويحارب الإمساك ، ويمد الجسم بالطاقة والحيوية ، لذلك ينصح مرضى الإمساك بتناول حبات الموز الناضجة قبل الإفطار مع شرب كوب من الماء ، لأن السكر الموجود فيه يساعد على حركة الأمعاء للتخلص من البراز ( بإذن الله ) .
ومن هنا علينا أن نتناول ثمرة الموز الناضجة لنحصل على طعمها الرائع ، وفائدتها العالية .
نتمنى لكم السلامة من كل شر من نصيحة كوم .
*-*---------------****---------------*-*
تعليقات
إرسال تعليق